永諸的一生緣中醫診所和永諸的靈蘭秘典

這篇文章主要是來自於初為人母的診所同事詢問，我才知道原來現在的小兒是這樣錯誤照顧的。

1.半夜小兒睡覺會發出「ㄏㄧ」的聲音，所以家長常會有睡眠不佳的狀況。主要的原因是因為您把小兒包過頭，小朋友過熱才會出那種聲音。您想想當您如果發熱時，您會睡的好嗎？一定是多夢紛紜，甚至惡夢連連，或是您在一個熱的環境下睡覺，您必定不得好眠。這讓我想起一則新聞，在寒冬的北京，結果西醫院中的小兒，竟然都是中暑的病患。原因就在此。

那如何才是正確的呢？夏天睡覺時，小朋友穿短袖，肚子的部份要覆蓋好，衣服不要過量，如果小兒的內襯很容易濕了，那麼就是穿過頭了，微微有汗就是最好的穿法.

2.當同事改變小兒的穿著後，它三個月的小兒便不再有此情況，但郤有另外的問題，就是她的小兒白天當累了只要睡半個小時就醒了，精神很好，四處張望學習，很像大人的坐息，她擔心是不是有問題，因為大部份的小兒幾乎整天都在睡覺。當我聽了，才瞭解原來大部份的人母，照顧小兒都錯了，把錯的當成是對的。因此，我利用這篇文章，把我的解釋說明附上。

小兒之所以會整天睡覺是因為晚上的睡眠品質很差，更何況是長時間呢？而且小兒無法表達他們的苦？這如果發生在我們大人身上，長時間的睡眠品質差，白天當然昏沉，不是嗎？原因是穿過多所造成的，現在您的小兒沒有這問題，當然白天精神好，這很正常啊！此外，穿過多會導致出汗過多，人體出汗散熱 要耗 津，出汗過多會導致中醫講的氣虛，就是淋巴液（細胞內液及細胞外液）的不足，為什麼大熱天，流汗太多會累，嚴重的會中暑。就是這道理。

綜合以上，我向她說，妳兒子會很有潛力，因為妳給他正確的照護，當別人的小兒白天在昏睡時，他的小兒則是相當清醒呢！