圖中植物為艾。孟子曰：「七年之病求三年之艾。」
開始談這問題之前，首先請讀者或病人先問自己，你覺得中醫能治好你的病嗎？你要給中醫師多少時間？若吃中藥你能吃多久而不間斷？你願意奉行中醫師所說的話而不懷疑嗎？若你的答案是肯定的，那麼只要你遇到一個良醫（怎樣遇到良醫，下面會談到），即使是癌症也會治好。若你的答案是否定的，那麼即使是神醫也無能為力，因為你只是在碰運氣。因此在看病前的心態是很重要的，古人不是有句話叫心誠則靈，所以心不誠，那醫師治病那會靈。病人不是在治病過程中抱怨中藥苦難喝，一天三次只喝一次，不然就是怎麼還沒好，所以身為中醫的我，也不禁要感概，病人吃西藥一輩子不抱怨，吃中藥不到三星期，就打退堂鼓了，你說病人病沒好是誰錯了大部份。
其次，在看病之前，請你回到童蒙的狀態，就是思想最純正的狀態。為什麼？我們不是說小孩如同一張白紙嗎，所以說的話最真，最能給中醫師所要的資訊，而不需要去過濾雜訊。此外，在看病之前請你先對自己身體況狀做個了解。比如有時問病人口渴不渴，病人還想半天，連渴不渴都分不出？問小便什麼顏色，次數，尿量？回答說沒注意，天啊！你對自己身體的狀況都麻痹不仁，無法給我們有用的資訊，我們還得去從其它部份去抽絲剝繭，折返之間，若產生糢糊的診斷，反而害了你自己，這錯又在誰呢？
那要如何了解自己呢？針對這部份，我將我們想知的部份，寫於下，也許你會覺得沒什麼，但對我們來說每一個都是有特別意義，不僅是診斷還有開藥方等方面。
一、全身的部份：
怕冷還是怕熱？會流汗還是不易流汗？有沒有發熱？發熱的情形（固定時間發熱，冷熱交替，發熱隔一段時間後才發冷）？全身關節會不會痛，還是痛一處？全身重，還是局部覺得重？
二、頭面：
1.頭痛？痛的部位？痛的性質（刺痛，悶痛，抽痛，脹痛）？頭暈？頭重？
2.耳鳴？持續或間斷或特定時間？聲音大小？聲音性質？耳聾？發病時間多久？
3.眼睛乾澀、癢或吹風易流淚？視力不清，視力減退？眼睛會不會眩？眼前會不會黑？
4.流鼻水？鼻塞？鼻涕的顏色（黃、白、綠，或黃白兼有）？
5.口渴？想要喝什麼溫度的水（不是強迫自己喝的）？唇乾、口乾、舌乾或喉乾、咽乾？喉朧痛？口苦？
6.咳嗽？一直咳還是偶爾咳？聲音粗或是聲小無力？什麼時間嚴重？有無痰？顏色（白、黃、綠）？性質（如水、稠黏、有膿結塊、有血絲）？
7.失眠？性質（不易入睡或易醒、多夢）？時間（整夜、固定時間）？
三、心胸
1.心悸？心煩？胸悶？胸痛？性質（刺痛，悶痛，劇痛，會痛到背部）？短氣（吸氣困難還是吐氣困難）？能否平躺睡覺？
2.肋下脹或痛？
四、腹部
1.胃口（有吃不飽感、吃得下吃很多有飽足感、吃得下但吃不多很快就飽了、一點都吃不下）？會不會想吃？吃食物有無味道？
2．腹脹（臍上、臍附近、臍下）？嘈雜？泛酸？嘔吐？打嗝？性質（吃了即吐，喝水才吐，早上吃下午吐或下午吃早上吐）？腹痛（臍上、臍附近、臍下，左腹、右腹）？性質（刺痛，悶痛，劇痛）？腸鳴？
五、大小便
1．大便幾日一次？軟硬（都是硬的，開始硬後軟、軟的但成形、像肉醬不成形、水泄、水泄內有不消化食物）？味道（臭或不臭）？性質（放屁多、顆粒狀大便、不上會煩不舒服、不上也不覺得不舒服）？便血（便前有血、血便混合、便後有血）？
2.小便顏色（清、淡黃、中黃、深黃－黃棕）？尿量？次數？灼熱感？夜尿？
六、月經
幾日一次？血量、顏色、血塊（皆以最多量的那天為準）？幾天乾淨？腰酸？少腹痛（脹痛、剌痛、劇痛）？乳脹？來時會泄瀉、頭暈？
七、四肢
手足溫度（自己覺得，不是摸的）？麻木？
八、其它
有無服用西藥、維生素、營養補充品？
以上就是你自己對身體的感覺，你必需告訴中醫師的，這在看診前是你必須準備的工課，只要你準備好了，剩下的就交給中醫師，但還是麻煩你給中醫師三次機會，中藥時間是九天（感冒或新病三天看一次）到十五或二十一天（慢性病及癌症，五至七天看一次），針灸是一星期（二天一次）。若中醫師在三次治療後，你沒有任何的進步的感覺，那請你另請高明，這中醫師不適合你，因為中醫不管是針或藥，至少要有「一劑知」，也就是第一次治療就有進步的感覺（對新病而言，久病則需二至三次）。
最後如何去找到良醫呢？中醫古書上有言：「能熟知陰陽，方能為工，不知陰陽者，是謂妄行。」若一個醫師連陰陽都不懂，那麼這便不是良醫，開了藥方，癌病人吃了，好壞都不知，這便是不懂陰陽。還有要看西醫檢驗數據及病名來開方的這也不是良醫，真正良醫根本不看這個，這個只會干擾診斷，只有辨證論治，重視主觀的證，所以管它西醫的病名如何，只要辨證正確，藥方一開下去，肺癌好了，淋巴癌轉腦癌好了（美國西醫宣告只有一個月壽命，吃了中藥二年，二年後找不到癌細胞），洗腎一年的患者不用洗腎了、肝癌二十八年還沒死，這又有何稀奇，我在美國師父的診所跟診，這些病例活生生的在我眼前，這便是我一個月跟診的最大收穫。像我的老師開平胃散讓肝癌患者活了二十八年到今還活著，旋覆代赭石湯治好胰臟癌，我的同學開四逆湯加小承氣湯治好病人的寒秘，也讓不易懷孕的這個病人懷孕，他們的方是這麼平常，卻有大效用，這是什麼道理呢？就是辨證論治。辨證開方都對了，病自然就好了。所以讀者你說是不是要好好的了解自己的身體狀況呢？
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